家庭医学館 「酸症状のいろいろと対策」の解説
さんしょうじょうのいろいろとたいさく【酸症状のいろいろと対策】
胸（むね）やけは、胃液の逆流により、食道粘膜（しょくどうねんまく）が胃酸によって刺激されて生じます。
呑酸（どんさん）は、胃液が胃から口へこみあげることで、胸やけをともなうことが多くあります。
これらの症状は、肥満や妊娠など腹圧の上昇した状態、食道裂孔（しょくどうれっこう）ヘルニアのように噴門（ふんもん）（胃の入り口）の機能が損なわれた場合、胃酸の過分泌（かぶんぴつ）をともなう十二指腸潰瘍（じゅうにしちょうかいよう）やゾリンジャー・エリソン症候群などでみられます。
●対策
①前記の疾患や器質的異常の有無を確認する。
②食道裂孔ヘルニアでは、夜間、上半身を上げて寝る。
③炭酸飲料、香辛料（こうしんりょう）、コーヒーなどをとりすぎない。
④定期的に空腹時に、また酸症状の出現したときに、牛乳を飲むことが有効です。
⑤酸症状が激しく続く場合、水酸化アルミニウムゲルや水酸化マグネシウムなどの制酸剤、プロトンポンプ阻害薬やＨ2受容体拮抗薬（じゅようたいきっこうやく）などの胃酸分泌抑制薬の服薬が必要となります。