デジタル大辞泉 「筋弛緩法」の意味・読み・例文・類語 きんしかん‐ほう〔キンシクワンハフ〕【筋×弛緩法】 筋肉の緊張と弛緩を繰り返すことによって、身体をリラックスさせる方法。筋肉に力を入れて数秒間緊張させた後、一気に力を抜くことを繰り返す。漸進的筋弛緩法。 出典 小学館デジタル大辞泉について 情報 | 凡例
