凝り（読み）シコリ

デジタル大辞泉

しこり【^▽凝り／^×痼り】

１ 筋肉・皮下組織などの一部が、こってこわ張ったり、固いかたまりをつくったりすること。また、その部分。「肩の―をほぐす」
２ 物事がかたづいたあとまで残るわだかまり。「両者の間に―が残る」
[類語]わだかまり・溝・隔たり・隙げき・ギャップ・疎隔・懸隔・不一致・ずれ・行き違い・食い違い・相容れない・対立・もやもや

こり【凝り】

１ 筋肉がかたくなってその部分が重く感じられること。「肩の凝り」「凝りをほぐす」
２ 一つの物事に熱中すること。「凝り性しょう」
３ 凝結すること。
「夕―の霜置きにけり朝戸出にいたくし踏みて人に知らゆな」〈万・二六九二〉

こごり【^▽凝り】

１ 凍って固まること。こごること。また、そのもの。
「霧が巨きな―になって太陽面を流れている」〈賢治・圃道〉
２ 煮魚のゼラチン質が煮汁とともに冷えてゼリー状に固まったもの。煮こごり。

出典　小学館

改訂新版　世界大百科事典

凝り (こり)

肩がこる，筋肉がこる，などという場合の〈こる〉という言葉は，筋肉が異常に緊張したり，または痙縮を起こしたときに感じる自覚症状を意味する。筋肉の緊張が亢進すると，ついには痛みを感じるようになる。こりと痛みとは表裏一体の現象で，つまり，こりとは有痛性痙縮ということができる。こりの最も一般的な原因は筋肉の疲労である。たとえば肩こりを考えると，人間が日常，5～6kgの上肢全体を軀幹からつり下げているためには，僧帽筋，肩甲挙筋，前鋸筋が常時，抗重力作用を営んでいなければならない。その人間が筋力以上の活動を強いられると，筋肉に疲労の現象が現れてくる。筋肉の血液の循環が障害されて，酸素やエネルギー源の供給が思うようにいかなくなると，嫌気性解糖がさかんになる。その結果，産生された乳酸などの疲労物質が蓄積されて，筋肉のタンパク質が膠質（こうしつ）化学的変化を起こすと，筋肉が硬くなって，こりの状態になる。筋肉の緊張は，大脳皮質と脳幹網様体，それに筋肉とを結んでいる複雑に絡み合ったコントロール網で調節されている。人間が怒りや恐れなどの精神的ストレスをこうむると，大脳皮質に調節異常が現れる。そして大脳皮質と脳幹網様体，それに筋肉を結んでいるコントロール網が乱れて，筋肉には不随意的，反射的な緊張が亢進する。また精神的ストレスで交感神経が刺激されると，筋肉内の血管が収縮して血液循環が障害されることも，こりの原因となる。また内臓や骨，関節などの深部組織になんらかの疾患があると，筋肉に反射性緊張を伴って，こりが発現することも知られている。筋肉のこりの予防は，筋肉をきたえて疲労が起こりづらくしてやること，それに精神的ストレスを取り除いてやることが第一である。こりが起こった場合には，筋肉を休めて疲労を除き，温湿布やマッサージなどで筋肉の血流をよくするようにすればよい。
執筆者：石井 清一

出典　株式会社平凡社「改訂新版　世界大百科事典」

世界大百科事典（旧版）内の凝りの言及

【筋肉痛】より

…これに対して，筋肉になんらかの外傷や急性炎症がある場合の疼痛は，局在がはっきりした鋭い痛みとなる。筋肉痛の場合は，筋肉の緊張が亢進しており，いわゆる〈こ(凝)り〉という自覚症状を伴うことが多い。このような疼痛を有痛性痙縮というが，筋肉の痙縮により疼痛が発生するのか，疼痛により痙縮が発生するのか，両者は表裏一体の現象である。…

※「凝り」について言及している用語解説の一部を掲載しています。

出典｜株式会社平凡社「世界大百科事典（旧版）」