マエケン体操（読み）まえけんたいそう

知恵蔵mini

マエケン体操

｢マエケン｣の愛称で知られるプロ野球選手(投手)の前田健太が、投球前にウォーミングアップとして行っているストレッチ。前傾姿勢をとり、両腕を肩甲骨から大きく回すように動かす動作を繰り返す。前田がPL学園高等学校在籍時に理学療法士の薦めで始めたもので、肩甲骨の可動域を広げて柔軟性を高め、投球時に必要な動作をスムーズにする効果があるとされる。プロ入り後も、広島東洋カープ時代、ロサンゼルス・ドジャース時代を通して継続しており、その独特の動きで注目を集めている。

(2016-3-16)

出典　朝日新聞出版