フードガイドピラミッドとは？意味や使い方

栄養・生化学辞典「フードガイドピラミッド」の解説

　一般の人がバランスのよい食事をとるためのガイドとして米国の政府が示しているピラミッドの図．ピラミッドの下部はパンや穀類など，その上には野菜や果物．その上は肉や乳製品，一番上には脂肪や砂糖を置き，摂取する食品群の量的な把握の助けとしている．⇒食事ガイドライン

出典　朝倉書店栄養・生化学辞典について　情報

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