デジタル大辞泉 「バックブリッジ」の意味・読み・例文・類語 バック‐ブリッジ（back bridge） 体幹や背筋などを鍛えるための運動。あお向けの状態で両ひざを立て、骨盤を持ち上げるようにして尻をゆっくり上げ下げする。→フロントブリッジ 出典 小学館デジタル大辞泉について 情報 | 凡例
