シャドーボクシング

デジタル大辞泉「シャドーボクシング」の意味・読み・例文・類語

ボクシングの練習法で、相手がいるものと想定して攻撃や防御をひとりで練習すること。

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〘名〙 (shadow boxing) 相手を想定してひとりでするボクシング練習法。

※まんだん読本（1932）拳闘と説明者〈井口静波〉「休む間もなく、ロープよ。シャードボクシングよ。と彼のトレーニングは涙ぐましい程に目醒しいものでした」

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